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すでに気が付くのが遅かったシミ

誰でもそうだと思いますが若いころは何も気にせずに日焼けを楽しむ、むしろ積極的にしていた気がします。http://bijin-estate.com/

もともと海が好きだったので、友人と毎週のように通っていました。

そのころは若さのせいもあってあまり肌のことなど気にしていませんでしたが、決して強い方ではなかったと思います。ただ、年に1~2回ぐらいが顔の皮がむけるくらいに焼いていたと思います。

残念ながらその時のメンテンス不足を後悔したのは、それから何年もたってからでした。はじめは体にほくろに多くなったなというぐらいだったのですが、気が付くと顔にも黒ずみがだんたんと現れ、メンテナンスをはじめないとと思ったときにはすでに大きな悩みになったあとでした。

毎日、化粧水や乳液をお風呂上りにしてみたり、シミけしのクリームを買ってみたりと試し始めたのですが、なかなか効果がありません。現在だと男性でも肌年齢などをみんなはっきりと意識するような時代になっていますが、まだそんな時代ではなかったような気もしますし、自分の意識の低さも今になってはすごく後悔しています。日焼けをするにしてもちょっとしたメンテナンスをしているだけで違った気がしますし、同年代に比べて肌により老けて見えるのがとても悩みの種になっています。

手の乾燥ボロボロがモイストプラス!

私は札幌市在住の家政婦です。https://tips.jp/u/sayurin/a/mellife-rv

北海道は、冬寒くて、乾燥する、肌がボロボロになちゃう、

冬場になると乾燥肌って気になりますよね?

私も冬場皿洗いやお風呂掃除、水場の仕事をすると、直ぐに手は乾燥してガサガサや、ぱっくり腫れが目立つようになってきちゃいますよね(汗)手の乾燥肌めちゃくちゃ痛い!

でも、ニベアなどのクリームじゃ全然効き目なんてないです。

じゃあどうすれば?そんなあなたにおすすめなのは、モイストプラス、薬用S スキンコントロール ミルクローションです。

実際に使ってみると効果がすごい!そしてすごいい匂いです!

すごく、塗り心地もよく、乾いたら塗り乾いたら塗りを繰り返して一週間、ガサガサだった手があっというまにすべすべになりました!また全身にこのクリームが使えます。

夫が冬場乾燥して髭を剃るたびに、顎の皮膚がガサガサになって、ぼろぼろして汚く見えると相談された時がありました。

ふと気づきました。このクリーム使っちゃおうかな。つかえるのかな?と疑問に思いつつ、使用してみることにそしたらなんとびっくり、男の人にも使えちゃいました、使い続けて2日間ぼろぼろの顎も、ツルツルになりました。

乾燥肌にお困りの方、モイストプラスの薬用Sスキンコントロール ミルクローションとてもおすすめです!

お肌の潤いのために出来ること

肌の潤いこそが大事だと思っています。それが自分なりに思ったことです。では、どうすれば肌の潤いを維持できるのか、或いは強くすることができるのか、といったことを考えることにしたわけですが、一つは紫外線です。紫外線対策をしようと考えたわけです。https://tips.jp/u/sayurin/a/eye-ululu

潤いを維持するためにはターンオーバーが大事になります。回復させるための期間みたいなものなわけですがその回復させるための力というのが足りなくなっているとどんどん肌というのは状態が悪くなるわけですがこれが潤いが足りていないと弱くなります。

そして、もう一つ知っておいたほうがよいのが潤いに重要な成分です。それがセラミドやアミノ酸などからなるものです。

肌に刺激の強い洗浄などによってセラミドなどが失われていくということがあるので、そうならないようにするためにはまずは肌を洗うということにも意識を向けるようにしました。

肌を洗うということは潤いにとても影響があることではありますがやりすぎることには注意です。一時期、糸瓜とかで洗っていたことがあるのですが最近は肌が弱くなってきてしまったのか強すぎる、刺激が強いということでもっと柔らかいもので肌を洗うようにしています。これがなかなか上手くいっています。

いちご、なんてかわいいものじゃない

鼻の毛穴について悩んでいます。

市販状況は?ヒメルファンデーション

高校生の時、鼻全体にひどいニキビが出ました。

あわててニキビケアの薬を塗ったら

肌に合わなくて真っ赤に腫れ上がり

皮膚科のお世話になってからです。

黒くてざらついていて、短い毛のような角栓が飛び出ています。

時間があると、それを毛抜で抜くのがお決まり。

メイクしても、鼻部分がすぐ崩れて

毛穴がいっそう目立つだけ。

もうあきらめて、ファンデーションは塗っていません。

「毛穴の汚れが取れる」

「いちご鼻がツルツル」

といった洗顔料やパックをいくつか試しましたが

皮がめくれたり

赤くなったりしてだめでした。

もともと肌が弱いのでケアが難しいのです。

ちょっと食べすぎたりすると

鼻に白ニキビができ

跡が残って

ますますみっともなくなっています。

この白ニキビ

以前はあごにもできていたのですが

この頃は鼻の、目立つところにだけ

大きく一つ

ボツッとできます。

なぜだかわかりません。

クリスマスソングの

「赤鼻のトナカイ」

を聞くと切なくなるほど

悩んでいます。

食生活などに問題があるのでしょうか?

家が農家で、野菜はいっぱい食べていますし

高齢の両親に合わせた食事なので

脂肪分や塩分は控えめです。

お菓子のあまり食べません。

コーヒーが好きで

1日3杯は必ず飲みますが

それがいけないのでしょうか?

紫斑病になってしまった

二週間ほど前から、脚に赤い小さなポツポツが出来てしまい、皮膚科に行って、飲み薬と塗り薬を貰って服用していましたが、全く治る気配がなくて今日もっと大きな病院に行って検査をしました。

色々な検査をした結果、紫斑と言われる血液の病気だと分かりました。

シロジャムは効果あり?

原因はこれといってハッキリしていなく、ストレスや疲れ、立ちっぱなしの姿勢のせいで、毛細血管が破れて、血が滲んでしまっているようです。

子供に多い病気のようで、子供が9割、大人が1割の確率でなる病気みたいです。

お医者さんからは、少し安静にしてくださいと言われましたが、育児も仕事もしているので、難しいです。

仕事もほとんど立ちっぱなしの仕事なので、1人だけ座って仕事もできません。

飲み薬とビタミン剤とヒルドイドを処方してもらいました。

飲み始めてまだ1日目なので、効果があるかは分かりませんが、このまま治らなかったらどうしようと不安になっています。

痛みや痒みはないので良いですが、見た目が結構ひどいので、この先一生、脚が見えるような服装を出来なかったらどうしようと思い、ネガティブになってしまっています。

肌が綺麗でないと、女性として生きていけないので、なんとか綺麗に治ってほしいです。

マスクニキビとの闘い

思春期にはオデコにニキビがひどくよく潰してました。大学生の頃からニキビが落ち着き始め、社会人になってからはニキビとおさらばの生活でした。たまに仕事の疲れや寝不足を感じるとニキビができるくらいでした。しかしコロナ禍でマスク生活となってから、頬や顎に大きなニキビができ始めました。仕事の疲れかなあとしか考えていませんでしたが、周りの子達も頬や顎にニキビが沢山でき始めており、その頃からマスクニキビという言葉を聞くようになりました。

http://www.bogusrecords.jp/

マスクニキビを調べると、常にマスクをして口元を覆うことで湿潤環境となり、雑菌が繁殖しやすくなる。また、マスクで皮膚がすれることもニキビ発生の要因であると学びました。今までは睡眠不足や脂物の摂取、便秘が原因かと思ってましたが、それだけでは改善できないのがニキビだと学びました。マスク生活ではありますが、家や外で誰もいない時にはマスクを外したり、マスクの下は化粧水も何もつけないように過ごしてました。

化粧水をしなくても乾燥することはなく、逆に何も刺激となるものをつけていなかったせいか徐々にニキビが減りました。しかし完璧には消えず、皮膚科で抗菌薬を処方されました。抗菌薬も併せた生活で徐々にニキビが減り、マスク生活とうまく付き合っています。マスク生活が終わるまではこの生活を続けようと思います。

私はこの時期肌が乾燥することが嫌です。

私は最近とても乾燥して、粉を吹いてくることが多くなりました。特にお肌はとても大事なところなのでしっかりと保湿をと思って毎日のように頑張って保湿をしていたのですが、それでもやっぱり乾燥してしまうことが多いです。なぜだかわかりませんがとても乾燥するのできっと体の変化がついていけないのかもしれません。

髪の毛もとても乾燥してしまっているので私はどうしたらいいのかわからずに毎日を過ごしています。https://tips.jp/u/sayurin/a/silkrysta-sale

今のまま化粧水たっぷりで保湿を行っていくことのほかに、どうしたらいいのかなと思って毎日悪戦苦闘している最中です。そして最近感じていることは、なかなかお肌の調子が良くないのでお肌は大丈夫かなと過度な心配をしてしまうことです。この先のことを考えていって、どうしたらいいのかなと思うことも多いです。なかなか思い通りにいくことがない中でどうすればいいのかということがとても気になってしまいます。

それからどうしたらいいのかということがわからないので、しっかりと専門家に聞いたほうがいいのかなということでも悩んでいます。

なかなか自分の思い通りにいくことが少なくて困っているところです。もう少しお肌の勉強をしたほうがいいのかもしれないなと感じています。

顔に関する肌の悩みについて

顔に関する肌の悩みについてとなります。シロジャムで荒れた手肌はどこまで変わる?効果や使ってみた感想

まずひとつは、シミについてとなります。
中年のせいか、昔はなかったシミが、

何ヵ所か顔に見られるようになりました。
頬のあたりにポツリポツリ、色味は薄い茶色で、大きさは2~3ミリほどです。
最初は日焼けあとかなと思い気にならなかったのですが

秋口になっても改善する気配がなく少し悩んでいます。

仕事は内勤なのでそれほど日に当たることはないのでふが、健康のためジョギングなどをしていますので、運動の際は日に当たることも多く、原因のひとつはのかなと自分では考えています。

普段の手入れとしては入浴後は乳液と化粧水を使っていますが、特段それ以上のことはやっていません。
シミ用のクリームなども興味がありますが、まだ手をつけてないというところです。
年相応ということでやむを得ない部分もあると思いますが、よい改善策があれば試してみたいと思います。

もう一点は輪郭のたるみです。
特に顎のラインが気になります。

体系的に太ってる方ではないと思いますが、
輪郭が昔より丸くなった気がします。
太って丸くなったというより、むくんでいる、

ラインがゆがんでいるといっても過言ではないと思います。
前段のとおり、特別な泰作は実施していないのですが、運動は適度にしています。
こちらも美顔ローラなど気になりますが、
まだトライしたことがないので、

この冬からは試してみたおとみようかと思います。

若い頃と今を比べて嘆く

鏡で自分の顔を見ると若い頃には思わなかった年齢をかんじてしまいます。

まず、毛穴です。

「こんなに目立つ毛穴だった?」

10代、20代の時は思わなかったなぁと思います。気にするようになってからは、もう止まらないです。気になって、気になってしかたないです。

http://www.yell-1992.com/

次に、ハリがないこと。顔全体が下がってる。それに伴って毛穴も下がってる。

「あ~ぁ」と声が出てしまいます。

ホウレイセンも目立ち、年齢をますます感じてしまいます。頬にあるシワと目尻の縦にきつく入ってしまったシワ。どうにかお金を掛けずに目立たない肌にならないかと、いい情報があれば試してみたりしてます。

何も変わらず、ひどくなるだけですが(汗)

頬のシミも気になります。年齢を重ねるごとにキツく濃く目立ってきてます。今、いいと言われて薦められた化粧品があって高いのですが定期購入して使っています。とは言っても使ってみたり使わなかったたりで効果はわかりません。高い化粧品なら、頑張って続けれるかな?と思い始めたのです。ダメですね。

努力は必要と思いながら、続けれない。悪いかと考えれば自分の都合のいいように考えて

「何もしてないから、肌の状態が良いってこともある!!!」

結果、年齢にあった肌と諦めてます。

出来てしまったシミはどうする?

帽子や日傘、日焼け止めやホワイトニング用の基礎化粧品で防いでいても、気付くと増えているシミ…。
鏡の前で憂鬱になってしまいますよね。
シミを薄くする化粧品などを使いつつ、少しでも気にせず過ごせるよう対策しましょう。

ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトは効果あり?私の口コミやネット上の評価などをこっそり暴露!

1ポイントメイクでシミを目立たせない
アイメイクやリップ、チークなどのポイントメイクに視線を集める方法です。薄いシミであれば十分効果があります。
2コンシーラーで一つずつ丁寧に隠す
時間はかかりますが、目立つものだけ隠すだけでも違います。顔全体にしっかりファンデを塗るよりも肌に負担がなく、崩れも気になりません。

3カバー力の高いファンデーションを使用する
気になる部分は重ね塗りして、崩れやすいTゾーンは薄めにすると崩れにくいです。コンシーラーで一つずつ隠すよりも時間がかからず、きちんとした印象に仕上がります。

4それでも気になる場合は…皮膚科で治療
光治療…広範囲のシミを少しずつ薄くするのに適しています。何度か通う必要がありますが、治療していることが周りに分からないのは嬉しいですね。
CO2レーザー…気になるシミをピンポイントで取るのに適しています。2週間ほど、塗り薬の上からテープを貼っておく必要があります。また、治療後の日焼けは厳禁です。マスクなどで隠れる範囲なら挑戦しやすいですね。

シミがコンプレックスになっているなら、まずはメイクの方法を変えてみて、それでも気になるなら皮膚科での治療もおすすめです。
美容皮膚科と聞くと抵抗があるかと思いますが、年々ハードルが下がっていると感じます。
一度気軽に相談してみるのも良いかもしれません。

笑いジワは幸せの証?!それとも悩みの種?!

39歳の働く主婦。

わたしはシワに悩まされています。

特に目尻がひどくて、笑った時にくしゃっとなってしまうのです。

評判通り!nicoせっけんを購入して使用した私の口コミ&効果

初めて気になったのは34歳の時。

友達とバーベキューで自撮りした写真を見て、なんとなく自分が老けた感じがして…よく見たら目尻にくっきりとシワが!!

その日に撮った別の写真を見てもやっぱりシワ!

さすがにショックを受けました。

シワの消し方や改善方法をネットで調べてみると、当時はまだリンクル美容液がそんなに販売されていなくて、出てくるのは美容整形の案内ばかり。

「ボトックス注射30,000円」という広告が目に止まってすぐに注射を打ってもらいました。

それでもあまり改善されず。

その後、次々とシワ改善の美容液や化粧水が発売され、クチコミを見ては試して…を繰り返しながら今に至ります。

少しは薄くなっているのかもしないけれどまだ消えていません。

シワができるのが嫌で笑わないようにしていた時期もありました。一流の女優さんなどはプライベートで笑わないようにしていると記事を読んだ事もあります。

大きめのマスクを目の下まで広げて保湿していると言う人も。

でもわたしは笑っていたい!好きな時に笑いたい!

だからこのシワは「今まで笑って来た証」と捉えるようにしました!

気分は少し晴れたけれど…本音は無くなって欲しいです、このシワ。

古い水道管からでる水の質が悪いので、顔の肌に悩む原因があると

お顔の肌も、年齢と共にだんだんと老化してくるとは思います。

ビューティーオープナージェル

最近わたしの顔部分の肌は、少し赤みをおびてきています。

年齢を重ねる事だけで、

肌の老化の進み具合が早いのではない様な気がし始めました。

もしかして、水道水の質が悪いのかなあとハッとしました。

日本の水道管が古い事を、ニュースで聞いたことがあります。

我が家の水道管から出てくる水も、悪い事は以前から知ってはいたのです。

神経質な方だけど、食べ物に関してはそれほど神経質になってはいませんでした。

これほどお顔の肌が汚くなる原因として水であるならば、

ボトルの水を買った方がいいと思い始めました。

煮炊きする水にも、ペットボトルの水を使いたいと強く思います。

また大切なお顔にも、

スーパーでペットボトルの購入する水に対して必要な時がきたと感じています。

水の種類は軟水が、お肌にいいようです。

お風呂上りに、お顔に軟水をスプレーする様にしようと思います。

硬水と軟水とを使い分けようかと思いましたが、

軟水の方が飲みやすさがある様です。

お肌にも、飲み水も同じ種類を使おうと思っています。

水道代の支払いが私は多めなのです。

これにペットボトルのお水を買う事も、飲食代も高めになるのです。

でも私のお肌の為には、色々とやってみないといけないと感じています。

日焼け後の肌をUVケアするには?

部屋の灯りの下で肌を見ると、真っ黒に日焼けしてしまっていることに気がつきます。日頃のツケが蓄積してしまって、いつの間にか、色黒さんに。本来の色白のお肌へ戻りたい!そんなお悩みに対応します!

http://www.pradio.org/

ケアが後からでも、サンスクリーンを塗布しましょう
お化粧品の役割は、肌トラブルの予防と言われています。すでに日焼け後の肌には手遅れでは?そんなこともなく、日焼けしている肌にもサンスクリーンは間に合うのです。
日焼け後の肌には、肌の色みよりも濃い目、あるいは同じ色味を選ぶこと!逆に薄いと仕上がりが見映えしません。

日焼け直後の肌はデリケート、一旦冷やしてから!
肌の日焼けの直後ではお肌が過敏になっています。火傷に近い状態であることも。まずは保冷剤や氷水などで日焼け肌を鎮静させていきましょう。
真っ赤に腫れ上がっているときは、ケアはひとまず置いておきます。無理せずに鎮静のために様子を見ます。じんじんとした痛み、腫れが引いたと思ったら、美白ケア、保湿ケア、日焼け止めなどのお手入れを始めていきます。

日焼けは地域によって、対策を講じていたとしても焼けてしまうということがあります。夏、未踏の地へ行く時は特に気をつけて紫外線対策を講じるべきです。

何かが違う?

自分は割と若いほうだと思っていたけれど、いつのころからか自分の写真を撮るのが嫌になった。スマホに残っている写真は家族か食べ物ばかり。

先日の免許書の更新の写真、夫は今のカメラは高性能だから昔みたいに犯人みたいじゃないよ。と言っていたのに移っていたのは前科2犯の万引き中年女。

昔の写真を見てみる。10年前子供も小さいしうん、まあまあ可愛い。

5年前ぐらいから急に写真が少なくなる。

リンクルシャイン

ぐっと老けて見える理由は、ほうれい線。肝斑。シミ?

シミ取りレーザーをして、アフターケアもやったつもりだけど色素沈着が残っている。

友達が教えてくれたゼオスキンというものが良いらしい。皮がむけるそうだ。

友達の肌はそれで赤ちゃんみたい。なんというかきめが細かい。

少しお金はかかるようだけど私も夏が終わったらやってみよう。

口もをを少し伸ばすと少し可愛くなる。ほうれい線はやはり美容整形か?美容整形に抵抗はないけれど皮膚が不自然にぱんぱんになったりはしないのだろうか?

ただここのほうれい線がないとかなり可愛くなることを発見した。

ヒアルロン酸?これだけ可愛くなるのなら(自分比)やってみる価値がある。

これも夏が終わったらやってみよう。

そして秋には少し可愛くなった私になれるはず。

こんなはずじゃなかった肌の現実!

若い頃は肌がすこぶるキレイで、夜遊びしてメイクしたまま寝てもトラブルもなし、夏は仲間と海に遊びに行き日焼け止めも塗らずに炎天下の下なーんにも考えず寝るのは当たり前。

むしろ日焼けして嬉しいですし、焼けてもしばらくすれば肌は元通りですしね。

サンオイル必須で、日焼けサロンに行ってお金を払ってまで焼く。どこまで黒くなれるか、自分の中でそんなことを楽しんでました。

近所のおばさんやシワだらけのおばあちゃんを見てても「わたしはそうはならない」

と、謎の自信もったり、、。汗

それが、30代まではまだ良いとして、肌が正体表してきたのは45くらいからでした。細かなシミは37くらいから。

オデコにうっすらシワは出るし、目尻もしっかりわかる数本のシワ、、

肌がキレイな方だったので保湿もサボっていたのでもう最悪です、肌表面がたるんでる!!

アイウルルの効果と私の口コミ!取り扱いのある市販の店舗はどこ?

見事に代償が現れてきました。

今本気で思うのは、確かに美白の子も可愛いけど夏のこんがりビキニもすごく可愛いし、洋服もキマるし引き締まってみえるしで焼きたい子の気持ちすごくわかる!

ただ、ただしね、せめて顔だけは、日焼け止め塗ってね♪と言いたい。これは絶対に。

美白の友達がいるんだけれど、その人は日焼け(野外)大嫌い、オールシーズン日焼け止め毎日普通のこと。で保湿も毎日しっかりやり続けているから年上だけれど、

今や断然その人のほうがツヤもあってもちもちでキレイです!

肌も継続がモノを言う。です。

乾燥と日焼け。わたしのようにズボラさんでも一応これさえ気をつけていたら、

10年後20年後の肌が大きく差が出ますよー。今からわたしも頑張ってみます。

保湿と日焼け、[こんなはずじゃなかった!]でした。

マスク生活はお肌に悪影響

最近のコロナ生活でマスクをするようになってお肌の悩みが増えました。http://www.stall-bengtsson-kristoffersen.com/

もともと、小鼻の黒ずみや毛穴の開きが気になっていたんですが、肌の乾燥がひどくなったせいか症状がひどくなっている気がします。

マスクを付けると、呼吸で排出された蒸気がこもっる。マスクを外すとこもっていた蒸気が蒸発して肌が乾燥するといった仕組みなんだとか。

でも、マスクをしないわけにはいかないし…。できるだけ、マスクのつけ外しの回数を少なくするよう心掛けてはいるものの成果は特にみられません…。

マスク生活によるお肌の悩みは、他にもあります。ほうれい線と頬のシミです。

まだ、20代なのにここ一年くらいでほうれい線が気になるように!

ショックすぎて原因をいろいろ、ネットで調べた結果、マスクをすることで表情筋を使わなくなり頬がたるみ、ほうれい線が濃くなるんだとか!

確かにマスクをしてると思いっきり笑うことができないし、仕事中の愛想笑い回数も減っているような気がする…笑

さらに、気になっているのがシミ!目の下あたりに小さなシミ?ソバカス?みたいなものが増えている。

これは、マスクとの摩擦が原因なんだとか!ほうれい線は、マスクを外して生活するようになれば解決するかなと希望を持ってますがシミは…。

恐ろしい…。

とにかく、これ以上悩みが増える前に、早くマスク生活とおさらばしたい今日この頃です。

にきびと恋

にきび、それは全人類の敵。男である私にとってもにきびは大きな悩みの種です。私がにきびに悩まされ、にきびと奮闘した日々をお送りします。

アイウルルの効果と私の口コミ!

私は中学2年生の時、顔中のにきびに悩まされました。自分に自信が持てず学校でも常にマスクをしていました。特に肌の調子が悪い日は、好きな子に話しかけられても顔を見られたくないのでそっけなくしてしまうようになりました。そっけなくしては後で「なんでそっけなくしてしまったんだろう・・・」と後悔ばかりが募りました。

そこで少年は決心します。なんとしてもこのにきびを治そう!そして自信を持って好きな子に話しかけよう!そこからにきびとの壮絶な闘いが始まりました。ドラックストアに行き、にきび対策商品を買いあさりました。そして一つの商品を一ヶ月試し、改善がなければ次の商品、次の商品・・・と次々試しました。しかし、私のにきびはびくともしません。そんな中、奮闘する私を見て母が言いました。「最近CMでやってるプロアクティブ、あなた使ってみたら?」。通販のような商品を買うには当時の私には抵抗がありました。母の熱意に免じ、渋々と購入し使ってみることに。疑心暗鬼のまま使用し、3ヶ月程が経過した時のこと。私の肌は見違えるようにきれいになっていました…。衝撃でした。色々なものを試しても治らなかったにきびがきれいに消えたんです。

そこで自信をつけた少年は意を決します。そう、好きな子に告白することを決意したんです。そして告白当日・・・。結果、惨敗。私がにきびと格闘している約半年の間にその子には彼氏ができていました・・・。

私にはきれいな肌と少し打ち砕かれた自信が残りました。

そう、これはほろにがい少年のにきびと恋の話です。

赤み、くすみ、たるみ

さほど年齢に抗ってきたわけではない。

特別なスキンケアをせず、安い化粧水をばしゃばしゃ使ってきたし、たまには顔も洗わずに過ごす日もあった。

nicoせっけんの効果と私の口コミ!最安値で購入可能な通販サイトもご紹介!

40半ばを迎えた今、もちろん悩みがないわけではない。

まず、赤み。

主にUゾーンだろうか。目の下から小鼻の脇あたりが、まだらに赤い。毛穴も目立つし、不健康そうに見える。

赤みは乾燥によるものだと書かれていた記事を読んだような気がして、丁寧に化粧水を入れるようにしたが、今のところ改善される気配はない。

それからくすみ。

シミはもちろんあるし、とにかく、明るさがない。

どんなに表情を明るくしても、肌が明るくなければ全体的に暗い印象になる。

これは鏡を見て、いつものように笑ってみたとき、自分で思ったものだ。

最後にたるみ。

目の下、頬、口元。

これはひどい。とにかくひどく疲れて見える。

たるみがあるから表情も暗いのだ、と思い、表情筋を鍛える体操を色々とやってみている。

効果のほどは、今のところ不明。

表情筋を鍛えるというのとは別の話だが、歯科医に指導された舌を動かす体操があって、これは結果的に表情筋にも効くのでは、と思い、やっている。

「あいうべー体操」というもので、単純に口を大きく開けて「あ・い・う・べー」という形をつくるものだ。

「べー」のときには舌を思い切り出す。

高い化粧品を使うことももちろん有効だとは思うが、食生活、睡眠、そして表情など全ての要素が肌に関係していると思うので、それらを改善することが、結果的に肌の状態も良くするものだと信じている。

赤み、くすみ、たるみ。

これらとうまくつきあいながら、年齢を重ねていこうと思う。

私のお肌の悩みは目がくぼんできているということです。

私の今のお肌の悩みは、目がくぼんできているので全体的に凸凹してしまっているということです。ととのうみすとは効果あり?私の口コミやネット上の評判などご紹介!

特に私は結構いろいろなことが重なってそれが顔に出てきてしまっているのかなということを感じます。また、子供たちがいるので子供の世話でそれを感じています。正直言ってとてもつらいですしとてもいやだなと思います。ただ最近は私は個人的にいろいろとありすぎてお肌にまで手が回らなかったというのが本音です。

そんなこと言いながらいろいろと真実はどうなのかということはわかりませんがやっぱりいろいろと大変だなと思ったことが多いです。お肌の悩みって直結して今の人生の悩みに関係しているとつくづく思っています。だから私はこの先もう少しだけお肌に良いことをしていきたいということを感じています。

少しずつ少しずつそのようにしていって今以上にいい状態をキープできればいいなと思います。難しいことかもしれませんが少しずつやっていこうと思っています。今とてもつらいので、お肌の状態が良くなればいいなということを感じています。なかなか思い切りができずにいますが前を向いて頑張っていきたいなということを感じています。お肌の化粧水はたっぷりこれからも使っていきたいなということを感じています。

肌年齢を上げるための2つの肌質アップ法

肌をキレイにするために必要なことは何だと思いますか?透輝美の効果を徹底検証!

外側からの保湿は知っていると思いますが、

内側からのケアもかなりだということを知っていましたか。

肌荒れを内側から防ぐ2つの方法を紹介します。

体は内側から作られているのでこれを実践するだけでも

肌年齢が若返るので試してみてください。

肌荒れを防ぐために重要な要素1つ目は『水分』です。

人の体は60%が水分でできています。

人は尿や便、汗や呼吸で活きているだけでも水分を出しています。

水分が不足するとあなたも知っているように肌が乾燥してしまします。

いくらアウターで保湿をしても、肌が乾燥してしまう原因はあなたの水分不足です。

水分は1日2Lが推奨量なのでまずはコップ1杯をプラスで飲むようにしてみましょう。

重要な要素2つ目は『タンパク質』です。

肌を作っている元はタンパク質です。これが不足すると肌の質が悪くなります。

人の体は、生きるために必要な箇所から栄養を届けます。

心臓などの臓器から栄養がいき、爪や髪、肌は外側にあるので

栄養がいきわたるには時間がかかります。

タンパク質の量が少ないと、外側まで栄養が行きづらいです。

日頃からタンパク質を摂り、肌の元となる栄養が

身体全体にいきわたる状態を保つことが大切です。

目安量は体重の『kg』を摂ったグラム(g)量です、

具体的に言うと、60㎏の人なら60gというように、

体重から1000を割ったグラム量を摂るようにすると

1日に必要なタンパク質量を摂取することができ、肌が綺麗になるでしょう。

まとめると、

・1日に必要な水分量は2L

・1日に必要なタンパク質量は体重のグラム量

ということになります。

外側のケアも大切ですが、内側のケアはもっと大切です。

肌の質を上げるために実践してみてください。

30代後半のお肌のハリのなさ

この年齢になって、かなりお肌のハリのなさが気になりはじめています。http://www.dimitratheodossiou.com/

自分自身の顔を鏡で見るのが、最近本当に嫌です。というのも、笑った時に、肌のハリがないため、あらゆる小じわが顔中に広がってしまい、またほうれい線横に、さらにシワが入ってしまいます。

全体的に肌のハリがなく、肌が薄くシワシワとした印象です。

私の顔自体はかなり童顔なので、これまでかなり年齢より下に見られることが多かったのですが、今は肌質がかなり落ちてきているため、年齢相応に見られることもしばしば。

やっぱり女性にとって年齢が上に見られることは、気分がよくないものなので、内心とてもショックです。

外で友達や子供たちと思いっきり笑って過ごすことは、本来とっても嬉しく幸せなことだったりするのに、笑ってシワシワになっている自分自身の顔を思い浮かべると、一気にテンションが落ちてしまいます。

また、お肌のハリがないため、寝ている間についてしまった布団や枕のあとが、本当になかなかとれません。何時間も経ってたまたま鏡を見た時、まだ何らかのあとが残っていた時は、我ながら本当にガッカリしてしまいます。

毎日の保湿が重要だと、スキンケアやフェイスパックなど一生懸命してますが、老化とめることはできないなと感じてます。

中学生の自分へ警告します

 思春期になると「可愛くなりたい!」「モテたい!」と思うようになり、美容商品に興味関心をもつようになりました。その当時、ハナチューやnon-noで『毛穴取りパック』がよく取り上げられていました。妙に惹かれて購入したのを覚えています。その頃から週に一回、鼻や頬に使用するようになりました。

いつの間にか可愛くなるためではなく、毛穴が取れる感覚が面白かったため続けるようになっていました。そう、この頃の私はこの後毛穴がどうなるか知る良しもなく・・・。

http://www.laplage2018.com/

 高校生になると、毛穴取りパックを使用する頻度は減少していました。その頃から雑誌でも、使用しない方がいいと言われるようになっていました。そうです、私には遅かったです。化粧に芽生え鏡を見る時間が長くなったのと同時に、とても毛穴が気になるようになりました。指でニョロっと毛穴を押し出すことに快感を覚え始め、何回も何回もするようになりました。

 大人になってもその癖がおさまらず、毛穴を押し出してしまいます。その代償で今はたるみも重なり、毛穴がいつも開いた状態になってしまいました。エステで毛穴コースを受けても、納得のいく効果が出ず悲しくなります。化粧でカバーもできなくなってきました。あの時やってなければと、ものすごく後悔しています。

 中学生の自分へ伝えたいです。決して『毛穴取りパック』は使用しないように!

どうしても辛かったアトピーの思い出

私は高校2年生から、専門学校2年生までの間、アトピーに悩まされていました。非常に苦しみましたが、最終的には完治することができたので、今回は辛かった思い出と、薬以外に症状を抑えるように自分なりにやっていたことを紹介したいと思います。

http://www.gobauhaus.com/

辛かった思い出①寝れない

日中はまだマシなのですが、夜になると特にひどく、ほぼ毎日睡眠不足。頭皮にも症状が出ていたので、狂ったように掻きむしり、枕が血まみれになっていた時期もありました…

辛かった思い出②フケで汚く思われる

前述の通り頭をかきむしることが多かったので、頭皮にカサブタがよくできていました。そのせいで、学生服の肩がフケやカサブタで白くなることもしばしば。特に言われることもなかったですが、思春期でしたのでかなり気にしていました。

辛かった思い出③顔がぼろぼろ

肘の裏や、体にできているものは、体育の授業ぐらいでしか見えません。しかし、顔となると全く別問題。常にみんなに見られているので、本当に辛かったです。

特にこの中でも、①は授業にも影響が出ていたので本当に辛かったです。そんななかでも、ただ症状耐え、薬を飲むだけでなく、以下のことをして対策していました。

対策①冷やす

当時寝るときは、冷却ジェル枕と保冷剤が必須でした。患部を徹底して冷やすことにより、炎症が若干和らいでいきます。

対策②周りを綺麗にする

身の回りを常に清潔に保つの効果があったのかと思います。特に寝具などは、自分が掻いた後で血がついていたりしていたので、よく洗濯していました。

対策③爪を整える

当たり前ですが、爪が長いと皮膚に与えるダメージも強くなります。深爪ギリギリまで切って、やすりで削っていました。

以上のことと、4年間の通院の末完治することができました!この体験が誰かの参考になれば幸いです。

目の下のシワとクマの悩み

元々肌が薄いので、若い時からクマとシワができやすくいくら睡眠を充分にとっても、いつも人から「クマ、大丈夫?体調悪そう」と言われていました。

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なのでたくさんのアイクリームを試したり、クマを隠すためにコンシーラーを塗っていましたが、コンシーラーをたくさん塗ると今度はシワにコンシーラーが溜まって余計にシワが目立つようになってしまいました。

また、自分がアレルギー体質なのか寝ているときに無意識に目がかゆくなって目をこすってしまうのもシワと色素沈着の原因だったと思います。

ヒアルロン酸や、ベビーコラーゲンなどの美容施術もしましたが満足できる効果は得られませんまでした。

そこで自分の脂肪を採取し、目の下の正しい位置に注入する美容手術を行ったところ、かなりクマが改善されました。

目の下のシワも少しマシになった気がします。

あと、普段使っている目薬を市販のアレルギー用の値段の高い目薬に変えたところ、寝ている時に目をこすってしまうことも改善されました。

目の周りのシワとクマが改善されたことでコンシーラーいらずになり、メイクのノリも良くなって印象が変わったのか、人から疲れてる?と聞かれることもなくなりました。

まさか目薬で目のシワが改善できると思ってなかったので、わたしと同じような悩みを持つ方にも教えたいです。