ズボラな私でも続けられているダイエット

私の口癖は痩せたいです。何年もずっと痩せたいと言い続けている私でも続けられるダイエットを見つけることができました。それを今日は紹介します。それは、ユーチューブのダイエット動画を観ながら一緒に体を動かすことです。私のオススメのチャンネルは、ひなちゃんねる、Momomi、なるねぇ[笑けるダイエット]の3つです。
初めて登録したのは、ひなちゃんねるです。

ラクルルを続ける効用レポート

この方は、自分自身がダイエットに成功→リバウンド→成功と失敗も経験しています。だからこそ、リバウンドしない、成功できるものを紹介してくれているのでとても参考になります。
二つ目の、Momoniチャンネル。この方も自分の成功体験を動画にしています。

一つの動画が4分のものがほとんどです。なので、寝る前のストレッチ、朝の運動も時間があまりかからず、ほどよく動かせるものばかりです。

三つ目の、なるねぇチャンネル。この方は動画内でのお話がおもしろくて楽しく運動ができます。そしてこの方も自分の成功体験を元に動画をつくっています。私自身この方の動画で実感できたのは、顔痩せです。少しばかりですが、鎖骨が目立つようになり、あごのラインがきれいになりました。
以上が私のおススメするダイエットユーチューバーの方です。